|
Держу питание диетолога. Утром чувствовала легкость
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 63,85g | Carbh: 83,32g.
Desayuno: Rline Nutrition Casein Micellar. Almuerzo: Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Hortex Ежевика, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Aerobox - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|