Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 85,80g | Carbh: 291,04g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Pesca Noce, Decò Yogurt Magro Pesca e Albicocca. Almuerzo: Pere, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Pasta Integrale Secca. Antes de la Cena: Enerzona Omega3, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Prugne, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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