Diario de Daniel171282, 24 jul. 20

Não desista. Ninguém pode vencer quem não desiste. Se torne invencível, imparável.
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
2394 kcal Grasa: 115,81g | Prot: 105,87g | Carbh: 234,64g.   Almuerzo:  Carne de Vaca Moída,  Ovo Cozido,  Batata Inglesa Cozida,  Cenouras Cozidas. Cena:  Batatas Fritas (com Sal), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira,  Arroz à Piamontese, Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã. más...
3201 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 58 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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