Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 58,29g | Carbh: 231,55g.
Desayuno: Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Foodspring Burro di Arachidi, Galbusera Più Integrali, Avena, Amo essere Biologico Latte di Avena. Almuerzo: Gelato alla Frutta, Parmigiano (in Pezzi), Mortadella, Salame Secco o Duro, Lemonsoda Lemon Soda, Pasta al Pesto. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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