Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 63,58g | Carbh: 40,91g.
Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface. Cena: Banana Prata, Morangos, Iogurte Natural Caseiro, Nozes Pecãs. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Panqueca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElieteT
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