Diario de grgid979, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
3253 kcal Grasa: 110,21g | Prot: 181,50g | Carbh: 416,36g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pears, Pink Lady Apples, Dry Roasted Unsalted Almonds. Cena: Premier Protein Chocolate Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Sweet Cherries. más...
2151 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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