Diario de jimmyo152, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
714 kcal Grasa: 5,95g | Prot: 30,58g | Carbh: 141,55g.   Desayuno: Orange, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee. Almuerzo: Bisquick Biscuit, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Green String Beans, Shrimp. Cena: Oranges . más...
639 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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