Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 43,14g | Carbh: 215,22g.
Desayuno: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Nektarynki, Banan, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Prawdziwe Mleko 0.5%. Almuerzo: Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami, Biedronka Ser Gouda, Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Cena: Zwykły Cieńki Naleśnik. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Lech Free Limonka z Miętą. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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