Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 97,49g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Silk Almond Creamer, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Sports Research Collagen Peptides, Celery Juice, PB & Me Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita), PB & Me Powdered Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Dole Frozen Pineapple Chunks, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Cheese Pizza, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, FitAID Fitaid, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Kinder Bueno. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|