Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 44,62g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Cimory Yogurt Original, Bihunku Rasa Ayam Bawang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Bawang Putih, Bihunku Rasa Soto, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. Pasa Bocas / Otros: Wortel, Sosis Daging Sapi. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 47,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hejaceline
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