Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 65,73g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог с Малиной, Урюк, Кофе с Молоком. Almuerzo: Акконд Птичье Молоко, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Чим Чим Устричный Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Маслины с Косточкой Супергигант, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Арбуз, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свинина, Сыр. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melange87
|