|
Guten Morgen wünsche euch einen erholsamen Samstag. Heute kommt der kleine Container.
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 111,66g | Carbh: 240,21g.
Desayuno: Aldi Schokomüsli, Pflaumen, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%. Almuerzo: Brombeermarmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Räucherlachs, Buschbohnen, Kohlrabi, Süßkartoffel. Cena: Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam, Edeka Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Apfeltasche. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoffe du hattest auch Hilfe um den Container zu füllen!
25 jul. 20 por el miembro: Tueftelmann
|
Ja Daniel, meine Freundin und ihr Mann haben geholfen. Jetzt habe ich kein Bett mehr und muss 2 Wochen auf dem Sofa schlafen. Aber zeitlich ging es nicht anders. Morgen noch so Kleinigkeiten. Ab Montag dann streichen 💪🙋♀️
25 jul. 20 por el miembro: Franzi 55
|
Wünsche dir viel Kraft, machen wir auch immer am Wochenende, wenns denn nötig ist, meine das Streichen. Das mit dem Schlafen auf dem Sofa hatten wir auch schon, die Möbel haben halt Lieferzeit und so viel Platz das man es vorher bestellen kann haben wir auch nicht.
25 jul. 20 por el miembro: Tueftelmann
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franzi 55
|