Проснулась дико голодная. Если на ночь выпью кофе,то обязательно будет привес, а утром жуткий голод. Привес вышел 600 грамм. Предполагаю,что вода,т.к вчера даже не добила РСК. Но все равно обидно
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 71,72g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Арбуз, Боровский Сыр Сыр Чечил, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Cena: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Пятерочка Черешня , Красные Вишни, Сыр Брынза 45%, Свежее Завтра Сливки 10%, Красная Цена Цветная Капуста, Горянка Сметана 25%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Болгарский Перец, Баклажан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
25 jul. 20 por el miembro: Lamiya199898
|
А почему пью кофе,если знаю,как скажется...Было 21 на часах,хочется кушать,решила выпить кофе и подавить голод. Подавила. Но лучше б поела, привес бы был меньше
25 jul. 20 por el miembro: Lamiya199898
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|