Diario de rafaella_lopes, 25 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020

82 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:

1343 kcal

Grasa: 33,76g | Prot: 48,83g | Carbh: 221,59g. Desayuno: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Pão de Coco, Torta de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Suco de Manga. más...

20 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

26 jul. 20 por el miembro: Vidinha1


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