Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 121,08g | Prot: 124,80g | Carbh: 240,94g.
Desayuno: Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó. Almuerzo: Dori Bala Lua Cheia, Bombom de Morango, Hellmann's Maionese, Pureza Refrigerante de Guaraná, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Açaí, Schin Refrigerante Cola, Alcatra Grelhada, Picanha, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Fandangos. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandagsimplicio1
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