Diario de yhanateodoro, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1107 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 87,38g | Carbh: 125,39g.   Desayuno: Ovo, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino , Ovo, Da Serra Queijo Ralado , Yoki Polvilho Azedo. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha, Tal e Qual Adoçante , Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Morangos, Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Mexerica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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