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Wanessa Generoso Cunha Da Silva
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25 jul. 20
Diario de Wanessa Generoso Cunha Da Silva, 25 jul. 20
Perfil de Wanessa Generoso Cunha Da Silva
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
67 kg
Disminuído hasta ahora:
30 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2020:
690 kcal
Grasa: 51,50g | Prot: 41,17g | Carbh: 19,02g.
Desayuno:
Bolo de Coco Low Carb, Lipton Ice Tea Limão Zero.
Almuerzo:
Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato, Biolab Fascia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Panqueca Low Carb, Espinafre.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Morangos.
más...
2125 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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👏🏿👏🏿👏🏿
25 jul. 20 por el miembro:
neiasilva1
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Peso Histórico de Wanessa Generoso Cunha Da Silva
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