Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 144,62g | Carbh: 247,37g.
Desayuno: BPI SPORTS ISO HD ISOLATE PROTEIN, Nutella Selai Coklat, Pisang, Captain Oats Rolled Oats, Putih Telur Matang. Almuerzo: Pisang. Cena: BPI SPORTS ISO HD ISOLATE PROTEIN, Sate Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Captain Oats Rolled Oats, Bpi Sports ISO HD Protein Isolate, Good Day Cappuccino, Pisang, Osi1512 Martabak Diet Isi Sapi Osi1512. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osi1512
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