Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4368 kcal
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Grasa: 208,15g | Prot: 150,44g | Carbh: 493,66g.
Almuerzo: Tomates, Abacaxi, Beterrabas, Salpicão de Frango, Alface, Frango (Empanado e Frito), Feijão Tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Yoki Pipoca Natural com Sal, Sorvete, Paleta Mexicana, Banana Prata, Vitao Granola Tradicional, Batavo Iogurte de Morango. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandr.ferr
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