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25 jul. 20
Diario de Laís.Rodrigues, 25 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2020:
819 kcal
Grasa: 26,86g | Prot: 39,82g | Carbh: 101,33g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Água e Sal.
Almuerzo:
Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
25 jul. 20 por el miembro:
Vidinha1
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