Diario de pompeyheather, 25 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:

588 kcal

Grasa: 21,65g | Prot: 58,07g | Carbh: 41,26g. Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Weight Watchers Bread. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Brine (130g), Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Heinz Piccalilli, Iceland Reduced Fat Coleslaw. Cena: Philadelphia Cream Cheese, Morrisons Beetroot. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Easy Peelers. más...

153 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

25 jul. 20 por el miembro: peat_68


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