Diario de MrCalifornia, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
2776 kcal Grasa: 117,26g | Prot: 146,04g | Carbh: 210,41g.   Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Volpi Coppa, Gallo Salame Italian Dry Salame,  Green Olives, Ritz Crackers - Fresh Stack,  Brie Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese,  Red Table Wine , Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Cena:  Red Table Wine ,  Italian Salad Dressing ,  Roasted Almonds, Earthbound Farm Romaine, Wegmans Cooked Shrimp,  Olive Oil ,  Cooked Artichoke (from Fresh), Optifast 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros:  Pizza with Meat, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. más...
2342 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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