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9lb loss
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 72,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 68,57g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Silver Spoon Half Spoon Sugar, Asda 1% Fat Milk, Asda Wheat Bisks. Cena: Waitrose Chicken Breast Chunks, Sharwood's Tikka Masala Cooking Sauce, Sharwood's Rogan Josh, Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Asda Pickled Gherkins, Asda Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tomatoes. más...
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Perdiendo 38,1 kg a la Semana
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 Comentarios
That’s fantastic 💪 well done!
28 jul. 20 por el miembro: Nutricali
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Peso Histórico de Crazy Steph
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