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happysuccess
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26 jul. 20
Diario de happysuccess, 26 jul. 20
Perfil de happysuccess
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오! 그대로~
어제 가족들 우르르 와서, 간식도 약간이지만 먹긴 먹었는데, 유지라 넘 조으다 ㅎㅎ
56 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2020:
529 kcal
Grasa: 34,45g | Prot: 25,32g | Carbh: 32,37g.
Desayuno:
Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노.
Almuerzo:
아이스 아메리카노.
Cena:
파프리카, 풀무원 깻잎 무쌈, 청국장찌개, 가지나물, 양상추 샐러드, 연근조림, 숙주나물, 가자미구이, 돼지고기볶음, 밥.
más...
peso estable
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Comentarios
저두욤~😆❤️
25 jul. 20 por el miembro:
jenny3088
😁히히~ 맞아요! 화이팅 ㅋ
26 jul. 20 por el miembro:
happysuccess
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