Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 98,70g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: 소와나무 슬라이스치즈, Wasa Multi Grain Crispbread. Almuerzo: 해파리냉채, 삼립 통밀식빵, 알라 크림치즈 플레인, 토마토, 파프리카, 연어. Cena: 귤, 부추, 총각김치, 굽네몰 닭가슴살볼, 비비고 사골곰탕 (500ml), 미역국수. Pasa Bocas / Otros: 밤호박, 감말랭이, 퀘스트 피넛버터 쿠키, 진미채, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 절편. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyunhee79
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