Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3353 kcal
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Grasa: 134,65g | Prot: 123,98g | Carbh: 371,25g.
Desayuno: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Venchi Crema Caffè , Pesca, Meloni Gialli, Ciliegie, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Conad Fagioli Cannellini, Conad Mais, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Heineken Birra, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Banana. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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