Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 65,41g | Carbh: 124,48g.
Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Melon, McDonald's Croque McDo, Auchan Viande des Grisons (23g), Ravioli Farci au Fromage. Cena: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Melon, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Morbier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Herta Tendre Noix Supérieur , Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Monoprix Beurre Doux, Wasa Léger , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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