Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 92,44g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Latte Fresco Alta Qualità di Montagna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè Verde. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Pesca, Cetriolo (con Buccia), Pesto, Pasta di Semola. Cena: Prugne, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
cardio abs glutes - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady Nightshadow
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