Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 83,19g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Nestlé Cheerios Owsiany, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Ketchup, Sałata, Biedronka Masło Ekstra, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Auchan Ser Piórko Niskotłuszczowy, Pikok Parówki z Indyka Pure. Cena: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Oliwa z Oliwek, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Słonecznik, Lays Prosto z Pieca Solone, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelina.1
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