Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 70,39g | Carbh: 75,53g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Batata Doce, Morangos. Cena: Aurora Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de acitile48
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