Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 120,48g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Mangga, Melon. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Ikan Gurame, Sawi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pasa Bocas / Otros: Cone Es Krim Ringan. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de reti.murti
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