Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 117,92g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Almuerzo: Tahu, Kecambah, Steak Tempe, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Pakcoy, Steak Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk, Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fasha123
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