Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 55,83g | Carbh: 325,37g.
Desayuno: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Roti Goreng, Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Almuerzo: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Getuk, Pentol, Nabati Cheese Wafer. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Cheese Wafer, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Nissin Mini Stick, Martabak Telur, Gula Pasir, Milo Milo Sachet , Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Pisang Goreng, Chatime Pearl Milk Tea, Naraya Oat Choco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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