Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 124,75g | Prot: 107,66g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Muz, Peynirli Poğaça. Cena: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Adana Kebap, Pide Ekmeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de burinata
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