Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 67,16g | Carbh: 222,67g.
Desayuno: Охі Сирник Дідух, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Яготинский Сливки 15%, Coffee with Sugar, Оксана Мёд. Almuerzo: Охі КШКС, Сильпо Багет Французский Люкс. Cena: Whiskey, Ох Кабафарш, Eggplant, Охі Піца 4 Сири. Pasa Bocas / Otros: Жако Пташине Молоко, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Рудь Пломбир 100%, Watermelon, Охі Пиріг Фрукт, АТБ Дыня. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|