Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 130,37g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg White, Egg, Steel Cut Oats, Peaches. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Almonds, Cucumber (with Peel), swai. Cena: All Natural Chopped Collard Greens, swai. Pasa Bocas / Otros: Steel Cut Oats, Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Tuna light in water, Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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