Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 203,23g | Carbh: 363,48g.
Desayuno: 鯖の味噌煮, はくばく もち麦ごはん, 卵, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ビーレジェンド すっきりリンゴ風味. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, はくばく もち麦ごはん. Cena: スイカ, 玉ねぎ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 味噌汁, さば水煮, 大根の煮物, はくばく もち麦ごはん, 回鍋肉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン プロテインクッキー(クッキー＆クリーム). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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