Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 72,60g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: Chocolate Chip Biscuit, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Vegetarian Pizza. Cena: Marks & Spencer Crusty White Bread, Tesco Chicken Style Pieces Made with Soya , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jam Doughnut, Tesco Chocolate Spread, Croissant, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) , Milbona Sweetened Condensed Milk, Double Cream, Oreo Cookie. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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