Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 114,08g | Prot: 170,90g | Carbh: 399,00g.
Desayuno: Dempster's Multigrain Bread, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pink Lady Apples, Pears, Sunny Fruit Dried Figs, Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: Olive Oil, McCain Straight Cut Fries, Cherry Tomatoes, Ketchup, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Costco Lean Ground Beef, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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