Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 77,22g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Nestle Фитнес Батончик, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Индейка Отварная. Cena: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nepoklonov
|