Diario de phatmanxxl, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2339 kcal Grasa: 100,92g | Prot: 234,30g | Carbh: 120,00g.   Desayuno: Musclegen Genepro, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Perdue Chicken Drumsticks. Pasa Bocas / Otros: Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Kroger Value Hamburger Buns, Twix Twix, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. más...
4056 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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