Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 113,29g | Prot: 157,96g | Carbh: 284,24g.
Desayuno: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Trail Truffles Peanut Butter Cup, Trader Joe's Chicken Asada, Trader Joe's Mixed Greens Salad with Cranberries, Blue Cheese & Pecans (without Dressing), Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Optifast 800 Vanilla Shake. Cena: Trader Joe's Carne Asada, Grilled Cheese Sandwich, Optifast 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrCalifornia
|