Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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358 kcal
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Grasa: 10,45g | Prot: 45,13g | Carbh: 23,34g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Liv Up Espinafre Refogado, Tomates, Chuchu, Brócolis. Cena: Café. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabral Dany
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