Diario de carol_capoani, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
922 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 48,16g | Carbh: 69,24g.   Desayuno: Chá (Infusão), Café com Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Quaker Farelo de Aveia, Tapioca, Ovo Mexido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Molho de Pimenta, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Yakult Yakult 40 Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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