Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 95,76g | Prot: 76,60g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: English Muffin, Fried Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Blueberries, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Vienna Mocha Chunk Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Tostitos Multigrain Scoops, Lindt Lindor Truffle Balls. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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