Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 79,72g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Tomatoes, Best Foods Light Mayonnaise, Organic Turkey Bacon. Cena: Canned Pieces & Stems Mushrooms, Canned Pieces & Stems Mushrooms, Sliced Mushrooms, Mushroom Pieces & Stems, America's Choice Mixed Vegetables, Giorgio Canned Mushrooms, Organic Prairie Organic Italian Chicken Sausage, Chicken Thigh, 365 Basil Pesto, Trader Joe's Grapeseed Oil. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Ones California Prunes, Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Plum. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|