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もう～いやっ💧
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 61,90g | Carbh: 92,53g.
Desayuno: ミルキープロテイン, 森永乳業 PREMIL(プレミル). Almuerzo: ヒガシマル 讃岐風ぶっかけうどんつゆ, キムチ, ローソンセレクト ごぼうこんにゃく, 鶏の白肉, 紀文 糖質0g麺, コスモス マヨワカメサラダ, 紀文 特濃 調整豆乳, 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー. Cena: バナナ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 豚肉の生姜焼き, サラダコスモ 大豆もやし, ピーマン, ししとう. Pasa Bocas / Otros: ノーベル のど黒飴, 川光物産 黒豆黒ごまきな粉, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, 味源 おからパウダー. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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