Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 80,55g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Дары Океана Кета Слабосоленая, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Растительное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Роял Гала, Верная Цена Крекер Классический, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Изюм. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|