Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 94,65g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Куриная Грудка на Пару, Сливочный Сыр, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Цельное Молоко, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Сыр Российский, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Филе Куриное в Сухарях, Огурец (с Кожурой). Cena: Черешня, Суши, Компот без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Трифоновский Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Чай, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Орехи Кешью, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Сливы, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|