Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 123,78g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Egg, HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), White Rice. Cena: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Green Peas, Idaho Spuds Potatoes. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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